Rolo de Carne com Queijo

Rolo de Carne com Queijo

Adaptei esta receita de uma que encontrei num livro do Dr. Atkins. O título original era Pão de Carne, que na prática corresponde a um rolo de carne.
Espero que gostem :)

Ingredientes para 4 doses:
1 kg de carne picada de vaca
4 ovos
4 dentes de alho picados
4 colheres de sopa de salsa ou coentros
200gr de queijo Cheddar
3 colheres de sopa de molho Worcestershire (molho inglês)
Sal q.b.

Plano Alimentar 1900Kcal

Hoje trago-vos um novo plano alimentar que me chegou.
Não pertence à dieta dos 31 dias, é só uma forma diferente de perder peso, para quem procura alternativas.
 
Plano Alimentar 1900Kcal
 

Moqueca de Camarão

Moqueca de Camarão

Ingredientes:
1 cebola
2 dentes de alho
1 fio de azeite
Polpa de tomate
1 colher de sopa de coentros picados
1 colher de sopa de salsa picada
1 colher de sopa de cebolinho picado
1 lata de leite de coco
1 embalagem de miolo de camarão da Pescanova
1 embalagem de medalhões de pescada do cabo Pescanova
1 cubo de caldo de marisco
Sal q.b.
Pimenta q.b.

Aplicação Receitas Saudáveis

Aplicação Receitas SaudáveisAplicação Receitas Saudáveis
 
Olá a todos!
Trago-vos uma novidade, para todos os utilizadores de telemóveis com o sistema Android.
Ficou hoje disponível no Google Play a aplicação das nossas receitas saudáveis, onde podem consultar rapidamente as receitas existentes no blog.
Espero que gostem, pois foi desenvolvida a pensar em vocês :)
Para terem acesso à aplicação, basta fazerem o download aqui, é gratuito.
Bons cozinhados!
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